건강한 출산을 위해서

또는 아이가 건강하게 태어나기

위해서 미리 알아둬야 할 것이 있죠

임신중 주의사항 !!!

임신중 주의사항은

셀 수 없이 많습니다 ㅠㅠ

하지만 그 중 가장 중요한

임신중 주의사항을

알려드리도록 하겠습니다 :)

가장 기본적인 임신중 주의사항은

다리와 하복부에 무리를 가하는

행동을 하지 않는 것이죠

즉, 임신중 주의사항은

오래 서 있지 않기

배에 힘이들어가는 운동 자제하기

배에 힘을 주지 않기

등이 있습니다 :)

하지만 간단한 스트레칭은

엄마와 아이에게 좋은 영향을 주니

간단하고 쉬운 스트레칭은 해주세용~

그리고 아이와 바로 직결되어 있는

임신중 주의사항 음식이죠

임신중 주의사항으로

카페인이 함유된 콜라, 커피

녹차 등은 피해주시는 게 좋습니다

임신중 주의사항 카페인은

칼슘과 체내의 흡수를

막고 아이의 뇌 발달에 영향을

줄 수 있기 때문에 자제하시는 게 좋겠죠?

그리고 임신중 주의사항으로

인스턴트 음식은 가급적 피해주셔야

하는 음식이랍니다^^

임신중 주의사항 "체중관리"

급격한 체중증가는 임신 합병증의

원인이 될 수 있으며

아이의 건강에도 악영향을

끼치게 됩니다

입덧이 사라지면서 식욕이 증가해

음식을 많이 섭취하시게 되는데

이때 임신중 주의사항으로

꼭 체중관리를 해주셔야 해요 !

임신중 산책은 도움이 되는 운동이어서

심심할 때 하시면 좋으실 거예용^^

임신중 주의사항을 알아보았습니다

조심 또 조심해도 걱정이 되는 건

어쩔 수가 없죠 ㅠㅠ

태아보험은 엄마의 임신중 질환과

아이의 출생시 질환에 보장을

해주고 있어 부모님의 걱정을

덜어주고 있습니다 :)

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단 고가의 사은품은 자부담이 발생돼요

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