안녕하세요, 블리맘입니다^^

임신을 하게되면

중기를 넘어갈수록 장이 압박되다보니

변비도 걸리기 쉽고

소화장애 등을 겪게되는데요.

오늘은 생각보다 많은 분들께서

겪고 있으시다는

임산부 치질에 대해

알아보도록 하겠습니다.

임산부 치질, 어떤 증상이?

임산부 치질은 임신부의 25%이상

겪는 흔한 질환인데요.

임산부 치질은

치루, 치핵 등

항문 내부에 있어야 되는 조직들이

항문 밖으로 나오게 되어

이물감, 가려움, 통증 및 출혈이 나타나고

대변을 본 후에도

찝찝함이 든다고 합니다.

임산부 치질, 왜 생길까요?

임산부 치질은 호르몬의 영향으로 인한

변비와 체중증가때문에

생긴다고 합니다.

임신중 프로게스테론 호르몬이

신체 장운동을 저하시켜

변비를 걸리게 하는데

이때, 오래 앉아있게 되면

팽창한 자궁과 양수의 무게로

늘어난 체중이 장기를 누르게 되어

혈액순환을 방해해

임산부 치질이 생길수도 있다고 해요.

임산부 치질, 어떻게 대처하나요?

임산부 치질에는 좌욕이 좋습니다.

40도 정도의 온도로

장시간은 오히려 좋지 않기때문에

5~10분정도 좌욕을 해준다면

청결을 유지해주고

피부자극, 염증을 완화해주는

효과가 있어요.

임산부 치질, 예방하자!

임산부 치질을 예방하기 위해서는

변비 및 체중증가, 식습관이

가장 큰 영향이 있어요,

임신중에는 평소보다 

운동량이 감소하기 쉽기때문에

틈틈히 스트레칭, 걷기를 해주고

식이섬유가 풍부한

채소와 제철과일을 섭취해주고

가장 중요한 충분한 수분섭취!

임산부 치질에 대해 알아보았습니다.

도움이 되셨냐요?

임산부 치질에 대해 미리 잘 숙지해두셨다가

바르게 대처하도록 해보아요!