엽산 과다복용을 알아보아요 !

 

 

안녕하세요 블리맘입니다ㅎㅎ

 

 

임산부분들은 임신중에 태아에게 좋은

 

영향을 끼치기 위해 많은 노력을 하지만

 

무엇이든 과다하면 좋지 않다고 하는데요

 

 

그래서 오늘은 엽산 과다복용에

 

대해서 이야기해보도록하겠습니다

 

 

 

 

엽산 복용이란 신체에

 

흐르고 있는 혈액과 세포생성에 도움을 줘

 

아이를 임신하여 두배로 힘이드는

 

임산부분들에게 좋은 영양소라고 합니다

 

 

하지만 엽산 과다복용을 했을 때에는

 

큰 부작용들이 따라 위험요소가

 

많이 있다고 하는데요

 

 

엽산 과다복용의 부작용은 무엇이 있을까요 ?

 

 

 

엽산 과다복용은 임산부분들의

 

신장활동에 영향을 줄 수 있다고 하는데요

 

 

임산부분들의 몸 안에서

 

무기질과 아연의 활동을 방해해

 

불면증, 건만증,

 

식욕저하, 우울증, 위장장애등을

 

일으킬 수도 있다고 합니다

 

 

또한 엽산 과다복용은 임산부분들에게

 

오심, 신장 결석, 복부팽만등을 일으킨다고 해요

 

 

 

 

엽산 과다복용은 태아의

 

호홉기 질환문제, 태아의 천식

 

 발병율을 높이기 때문에

 

 

임산부분들은 권장량을 지켜주시는

 

것이 중요하다고 하는데요

 

 

임산부 엽산 하루 권장섭취량은

 

600mg 이라고 하니 임산부분들은

 

엽산 섭취량을 잘 조절하여서 신체에

 

문제가 생기지 않도록 하시는것이 좋다고 합니다

 

 

 

이렇게 오늘은 엽산 과다복용에

 

대해서 이야기를 해보았는데요

 

 

임산부분들은 아무리 좋은음식이라도

 

과다섭취는 부작용을 일으킬 수

 

있다고 하니 임산부분들은 이 점

 

잘 참고하셔서 임신생활하시기를 바랄게요~

 

 

그리고 요즘 많은 임산부분들이

 

태아보험에 가입하신다고 하는데요

 

 

태아보험은 임신 22주전에 가입하셔야

 

보장과 혜택이 다양해 진다고 하니

 

 

태아보험에 가입을 고민하고 계신

 

임산부분들은 시기에 맞춰 가입하셔서

 

다양한 보장을 받으시길 바랍니다ㅎㅎ

 

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