안녕하세요, 블리맘이예요^^

오늘은 임신초기 증상중

임신초기 식욕에 대해

알아보려고 합니다.

임신초기 식욕은 어떤지

자세히 알아보도록 할까요?

임신초기 식욕 저하로 

고민분들도 있으실테고

임신초기 식욕 폭발인 분들도

있으실거예요.

보통 임신초기 식욕 저하로 고민분들은

입덧때문이 아닐까 생각이드는데요.

임신중 호르몬의 변화로 인해

임신초기 대표적인 증상 입덧이 생기는데

입덧으로 인해

임신초기 식욕 저하 뿐만 아니라

두통, 속울렁거림, 구역질, 복통 등

다양한 증상으로 이어질 수 있답니다.

그래서 임신초기 식욕이 너무 없어

음식섭취를 소홀히 하는 경우가

생길 수 있는데

임신초기에는 태아가 자리를 잡고

뇌와 신경이 발달하는

정말 중요한 시기이기때문에

영양분 섭취가 매우매우 중요합니다.

임신초기 식욕이 없으신데

임신중에는 몸에 좋은 것만 먹어야지

라는 생각때문에

음식을 더 섭취못하는 분들도 있다고 해요.

섭취하지 않는 것보다는

임신중 좋은 음식은 아니지만

스트레스 받는 것보다

먹고싶다면 먹는 편이 

태아와 산모에게 더욱 좋습니다!

임신초기 식욕이 많으신분들은

입덧으로 인해 고생하시는 분들에 비해

정말 다행이죠!

하지만 임신초기 식욕이

후기되어서까지 많아

음식섭취를 과하게 섭취하다보면

임산부 비만,고혈압,당뇨로 인한

합병증이 생길 수 있기때문에

체중관리에 조금 신경써주셔야 해요.

임신초기 식욕에 대해 알아보았어요.

도움이 되셨나요?

임신초기 식욕 관리가 힘들지만

좋은 영양소들을 골고루 섭취하는데

신경써주는것이 좋겠죠!

임신초기 신경써야되는 또다른 것!

태아보험인데요.

첫아이가 아닌분들은 중요성을 이미 알고계시지만

첫아이이신분들은 중요성을

잘 모르실수 있습니다.

태아보험은 아기가 태어나자마자부터

태어나서 성장기를 걸쳐

성인이 되어서까지 별도의 보험가입없이

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