안녕하세요! 블리맘이예요~

임신을 하게되면 배가 나오기 때문에

임산부 엎드리기가 힘들다고해요.

저는 평소에 엎드려서 자는편이라

엎드리지 못하면 잠을 어떻게자나 싶은데요.

오늘은 임산부 엎드리기에 대해

알아보겠습니다!

누워있으면 배가 몸을

눌러서 불편하고,

허리도 아프기 때문에

임산부 엎드리기

많이 하고싶으실 것 같아요.

보통 얼굴에 베개를 대고

엉덩이를 높이 든 고양이 자세로

임산부 엎드리기 하고 계실텐데요~

임산부 엎드리기를 하거나,

쪼그려앉을 경우, 허리건강에

무리를 줄 수 있다고 하니,

주의하시는게 좋을 것 같아요.

요즘은 임산부 엎드리기를 위한 

매트나 튜브도 나와있다고하니까

참고하셔도 좋을 것 같아요:)

임산부 엎드리기 외에

잠자기 좋은 자세가 있다고해요.

임신중에는 배가 나와있고

호흡이 힘들기 때문에

왼쪽으로 누워서

다리와 무릎을 구부린 후

다리에 베개를 끼우고 자면 좋다고하는데요:)

왼쪽으로 누우면 혈액순환에 좋기 때문에

태아에게도 좋은 영향을 준다고합니다.

오늘은 임산부 엎드리기에

대해 알아봤습니다!

임신중에는 배에 자극을

주지 않는 자세를 취하는것이

태아의 건강에 더 도움이되겠죠?

다들 태아보험은 가입하셨나요?

태아보험은 임신 22주까지만

가입 가능하기 때문에

미리 준비해두셔야하는 보험입니다.

태아보험 가입 시,

선천이상, 저체중, 신생아질병에

대한 보장이 가능한데요.

아기를 위한 보장인만큼

꼼꼼하게 확인하고 가입하셔야겠죠?

아래 링크 들어가셔서

태아보험 전문 설계사와 무료상담 받아보세요!

좋은 보험 선택하시는데

도움이 되었으면 좋겠습니다:)

♠무료상담♠