역아 돌리는 방법, 이 때부터 시작해야 해요!
아는만큼 보인다! 임신정보♬
2018. 3. 12. 17:14
안녕하세요 블리맘이예요!
오늘은 역아 돌리는 방법
함께 알아보는 시간 가질게요:)
역아란 임신중에 아기가
뱃속에서 똑바로 서있는 형태로
머리가 아랫쪽으로 내려오지 않고
다리가 아래로 내려와 있는 상태로
역아 돌리는 방법이 필요한데요!
역아 돌리는 방법을 하지 않고
역아인 상태로 출산을 할 경우
난산의 위험이 높을 뿐더러
아기의 머리가 산도에 끼어
뇌 손상까지 일으킬 수 있답니다:(
또한 역아 돌리는 방법을
하지 않고 자연분만을 하게되면
머리와 골반 사이에 탯줄이 끼면서
산소 공급이 중단되기 때문에
질식으로 사망할 위험까지 있어
더욱 주의하셔야한답니다!
태동이 치골에서 느껴질 경우
역아를 먼저 의심해보고
역아 돌리는 방법을 확인해서
아기의 위치를 바로잡아야해요
역아 돌리는 방법은
임신 7개월 부터 꾸준히 해야
태아의 위치를 바로잡을 수 있어요
역아 돌리는 방법의 체조
1. 벽에 엉덩이와 다리 대고 눕기
2. 무릎을 구부린 뒤 숨을 들이마실 때
발바닥을 벽으로 밀어내기
3. 엉덩이를 천천히 들어올리며
엉덩이와 괄약근에 힘을 준 채 5분
오늘은 역아 돌리는 방법
함께 알아보는 시간 가졌는데요:)
역아 돌리는 방법에는
흔히 알고 계신 고양이 자세도
매우 좋다고하니 참고하세요!
혹여 역아가 돌아오지 않은채
출산을 하게 될 경우에는
태아의 생명에도 지장을 줘
태아보험은 미리 준비하셔야해요!
태아보험은 임신 22주 이전에
가입 시, 아기의 출생 시 위험인
선천이상, 저체중, 신생아 질병까지
폭넓게 보장받을 수 있다고하니
늦기전에 아래 링크에서
태아보험 전문 설계사와
꼼꼼하게 상담받고 준비하세요:)
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