임신초기 복숭아, 효능은 무엇일까요 ?

안녕하세요 블리맘입니다ㅎㅎ

요즘 날씨가 많이 더워서

과일을 드시고 싶어하는 

임산부분들이 계실텐데요

그래서 오늘은 임신초기 복숭아에

대해서 이야기 해보겠습니다 ㅎㅎ

임신초기 복숭아는 좋지

않다는 말이 많으신데요

그이유는 어혈을 푸는 약재로

 쓰이는 복숭아씨 때문에 

와전이 되어 생긴 오해라고 해요

오히려 임신초기 복숭아는 

좋은 영양분이 많이 들어 있어

임신중 섭취해야 하는

과일에 속한다고 합니다 

임신초기 복숭아는 여러가지

영양성분이 있어 

많은 효능이 있다고 하는데요

먼저 임신초기 복숭아는 식이섬유

 팩틴과 폴리페놀이 풍부하게

 들어있어 임신중 변비완화에

 도움을 준다고 하며

 니코틴과 독소를 배출해주며

 숙변제거 효능까지

 볼 수 있다고 합니다

또한 비타민과 아미노산이

함유되어 있어 임신중 극심하게

느껴지는 피로감을 완화해주며

임신초기 복숭아의 영양성분인

유기산은 혈액순환을 원활하게 

해주며 칼륨성분은 콜레스테롤

수치를 낮춰주며 심장질환 및

고혈압을 예방해준다고 합니다

그리고 복숭아는 알칼리성 

과일이라서 불안감이나 우울함을

느낄 때에 마음을 안정시켜주는

역할까지 한다고 해요

이렇게 오늘은 임신초기 복숭아에

대해서 이야기를 해보았는데요

아무리 복숭아가 좋은 성분이

많이 들었다고 해서 복숭아 

털 알레르기가 있으신 

분들은 드시면 안되는거 아시죠 ?

임산부분들은 태아를 위해

자기자신의 신체에 신경을 쓰셔서

건강한 출산을 하시길 바래요ㅎㅎ

그리고 임신초기에는 태아보험에

대해서 알아보시는 분들이

많으시다고 하는데요

태아보험은 임산부분들의 

건강상태에따라 가입이 제한되기도

하며 특약가입시기인 16주부터

22주까지의 시기를 놓치기게 되면

혜택과 보장을 다받으실수 

없다고 하니 잘 알아보시고 

가입하시기를 바랍니다ㅎㅎ

태 아 보 험 상 담